在某一届冰上运动会上，一直饱受看好的女子滑冰冠军王冬燕（杨洸饰）马失前蹄，冠军的宝座被新秀丁淑萍（宋雪娟饰）夺走，这让王冬燕感到非常的不爽。学生于丽萍（于中敬饰）想向王冬燕请教滑冰技巧，但是于丽萍心情不佳，拒绝了她，反倒是丁淑萍耐心教导倾囊相授，令于丽萍的滑雪技巧上了一层楼。在一次体能练习中，王冬燕在山中遇险，所幸得到了丁淑萍的救助，才幸免于难，而丁淑萍自己却受伤了。丁淑萍来到了海滨疗养院养伤，在这里邂逅了歌唱家罗林（秦汉饰），芳心暗许，然而很快丁淑萍就知道了，罗林心中喜欢的，是于丽萍。

高占武（李亚林饰）和曹茂林（梁音饰）不忍看见家乡饱受缺水之苦，提议劈山引水，消息一经传开，就遭到了个性保守的老社长的反对，思想开放的乡党委赵书记明白这是义举，决定使出全力支持。在工作中，曹茂林遇见了回乡女青年孔淑贞（金迪饰），坠入了情网，他请能言善辩的高占武替自己想孔淑贞表白，没想到遭到了后者无情的拒绝。实际上，高占武也默默的爱慕着孔淑贞，只是他选择将这份感情深深的埋藏在心底。一场意外中，孔淑贞身陷险境，所幸得到了高占武的帮助才捡回了一条命，就此之后，高占武在孔淑贞的眼中变得不一般起来。虽然开山行动中遭遇了诸多不顺和意外，但最终，汩汩的山泉还是滋润了村庄里干涸的土地。

抗美援朝战争期间，我志愿军空军与号称世界空中霸王的美国飞行员进行空中撕杀。农家出身的张雷（曹会渠饰）自幼家境贫寒，从航校毕业后，他就立志杀敌报国。来到前线后，师长（王润身饰）和大队长都对他的试飞成绩表示满意，但自傲的张雷不愿当僚机，认为没出息，只有当长机打下美国飞机，那才算本事，他的自傲自负让他负出了代价。在领导和同志们的帮助下，他逐渐从自满的情绪下脱出身来，在下一次的空战中，他用自身的行动改正自己的错误，积极帮助长机完成空中战术配合，击落敌机。在自己飞机受伤起火后，仍能顾全大局，掩护战友脱险，驾受伤的飞机撞向敌机......

抗美援朝初期，安东机务段462号列车司机刘风接受了把抗美援朝物资运往前线的任务，在朝鲜同志的帮助下，全车同志密切合作，突破敌机的轰炸封锁，把军用物资运往前方。刘风抢修列车时被负伤摔下列车，被朝鲜老乡所救。刘风的爱人苗景春护送伤员回安东，见到朝鲜同金万吉同志的母亲，被收为义女。朝鲜母亲赠她一枚戒指作为纪念。

河南一个偏僻的小山bbb。这里离城几十里路，交通很不方便，人们使用的主要交通工具是旧式木轴独轮车。农民们取得了空前的大丰收，粮食堆满了粮仓。虽然紧急建立了许多临时粮仓，但粮食却不能长期放置在那里，怎样才能将几百万斤余粮运送到城里的大仓库，木轴独轮车是不能担任这样繁重的运输任务的。根据这个情况，社里开展了“庆丰收比武大会”。党支部书记动员大家出主意想办法，争取在两天时间里把三百多万斤粮食运完。书记还没讲完，火车头队代表鬼难拿就跳上台，提出了全队的运粮先进指标。接着，二愣队、妇女队也积极迎战。妇女队队长二妞提出了比火车头队更高的运粮指标，一下子震惊了大家。原来，二妞和姐妹们商量，决心将木轴车改装成带滚珠轴承的铁轮车。她们的想法得到了党支部的支持和老铁匠的帮助。在试验过程中，她们遇到了许多困难，一次次失败。但她们及时总结经验，终于试制成了滚珠。